Ateliers Do In

Offrez une pause à votre corps et apprenez à relâcher la pression avec Monuments en (pleine) forme !

  • Date : Samedi 30 mai 

    Horaire : de 16h à 16h45

  • Tarif unique : 6€

    Nous vous conseillons de réserver votre billet en ligne. 

    Vou pourrez en acheter le jour J à la billetterie-boutique dans la limite des places restantes disponibles. 

  • Tout public

  • Les mineurs de moins de 16 ans doivent obligatoirement être accompagné d'un adulte pour participer à cette activité. 

  • Réserver

Découvrez l’automassage Do-In

Découvrez une approche douce et naturelle pour apaiser vos inconforts musculaires et articulaires. L’automassage Do-In s’inscrit dans une démarche de prévention des troubles musculosquelettiques. 

Grâce à des exercices de mouvement adaptés, des techniques de respiration profonde et des automassages ciblés, vous apprendrez à relâcher les tensions accumulées et à retrouver un bien-être physique et mental. 

Cette activité vous est proposée par Lise Joanot, animatrice certifiée en automassage Do-in et praticienne diplômée en massage Amma assis.